Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/web55/domains/unseentourthailand.com/public_html/wp-content/plugins/wordpress-23-related-posts-plugin/init.php on line 440

แสบร้อนกลางอก! สัญญาณโรค “กรดไหลย้อน” ที่คุณป้องกันได้


Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/web55/domains/unseentourthailand.com/public_html/wp-content/plugins/wordpress-23-related-posts-plugin/init.php on line 215

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/web55/domains/unseentourthailand.com/public_html/wp-content/plugins/wordpress-23-related-posts-plugin/init.php on line 215

Deprecated: Function create_function() is deprecated in /home/web55/domains/unseentourthailand.com/public_html/wp-content/plugins/wordpress-23-related-posts-plugin/init.php on line 215

แสบร้อนกลางอก! สัญญาณโรค “กรดไหลย้อน” ที่คุณป้องกันได้ 

              เคยไหม? รู้สึกแสบร้อนกลางอก บางครั้งก็เรอเปรี้ยว มีอาการทีไร ไม่สามารถทำงานต่อได้เลย เพราะทรมานสุดๆ รู้ไหมว่า นี่อาจเป็นสัญญาณของโรคกรดไหลย้อนก็ได้

              โรคกรดไหลย้อน หรือ Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) จะมีอาการคล้ายโรคกระเพาะ คือ รู้สึกแสบร้อนที่กลางอก เจ็บคอ กลืนอาหารลำบาก มีอาการแสบบริเวณทางเดินอาหาร จุกหรือแน่นบริเวณหน้าอก รวมถึงเรอเปรี้ยว ซึ่งอาการเหล่านี้เกิดจากการที่น้ำย่อยซึ่งมีฤทธิ์เป็นกรดไหลกลับขึ้นมาที่หลอดอาหาร นอกจากนี้ ยังอาจรู้สึกท้องอืด ท้องเฟ้อ ขมคอ หรือมีอาการเจ็บคอและเสียงแหบร่วมด้วย

สาเหตุของโรค

              โรคนี้มักพบในกลุ่มคนวัยเรียนที่กำลังเตรียมสอบอย่างหนัก หรือวัยทำงาน ซึ่งมีวิถีชีวิตเร่งรีบและมีความเครียด รับประทานอาหารไม่ตรงเวลา กินจุบจิบ นิยมอาหารรสจัด สูบบุหรี่และดื่มสุราเป็นประจำ รวมไปถึงผู้ที่ชอบนอนทันทีหลังรับประทานอาหารด้วย วิถีชีวิตเหล่านี้เป็นสาเหตุให้การย่อยอาหารเป็นไปอย่างไม่ปกติและเกิดอาการแสบร้อนเพราะกรดมีการไหลกลับขึ้นไปบนทางเดินอาหารนั่นเอง

การรักษาโรคกรดไหลย้อน

              หากมีอาการของโรคดังกล่าวแล้ว ไม่ควรนิ่งนอนใจ แต่ควรเข้าพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัย เพราะอาการของโรคนี้มีความคล้ายคลึงกับโรคกระเพาะเป็นอย่างมาก หากซื้อยามารับประทานเอง อาจรักษาได้ไม่ตรงจุด นอกจากจะไม่เกิดผล ยังอาจเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนด้วย สำหรับยาลดกรด (Antacids) ที่เป็นที่นิยมในปัจจุบันคือยากลุ่ม Proton Pump Inhibitors ซึ่งมีประสิทธิภาพในการลดกรดในกระเพาะอาหาร แต่ต้องใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์

              อย่างไรก็ตาม หากผู้ป่วยคนไหนที่แพ้ยา หรือใช้ยาแล้วเกิดผลข้างเคียง แพทย์อาจต้องวินิจฉัยให้ผ่าตัดเพื่อผูกหูรูดกระเพาะอาหาร จะได้ป้องกันไม่ให้กรดไหลย้อนกลับขึ้นไปบนทางเดินอาหารส่วนบนได้

อาการแสบร้อน ป้องกันได้

              โรคกรดไหลย้อนนั้น สามารถป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นได้โดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น

  • ไม่ควรนอน ยกของหนัก หรือออกกำลังกายทันทีหลังรับประทานอาหาร ควรรอให้อาหารย่อยสัก 2-3 ชั่วโมงก่อน
  • ควรรับประทานมื้อเย็นก่อนเวลานอนประมาณ 3 ชั่วโมง
  • ไม่รับประทานอาหารมากจนเกินไปจนจุกหรือเสียด
  • หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด หรืออาหารทอดที่มันมากไป รวมถึงงดสุราและบุหรี่
  • จัดการกับความเครียดให้ได้
  • เมื่อมีอาการของโรค ควรรีบไปพบแพทย์

              โรคกรดไหลย้อนเป็นโรคที่สร้างความรำคาญและเป็นอุปสรรคต่อการใช้ชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก เพราะยิ่งรู้สึกทรมานเท่าไหร่ การทำกิจกรรมอย่างอื่นหรือการทำงานก็จะยิ่งได้รับผลกระทบไปด้วย ดังนั้น ควรรักษาสุขภาพและทำตามแนวทางการป้องกันที่ได้แบ่งปันเอาไว้ และหากมีอาการ ต้องได้รับการรักษาอย่างถูกวิธีด้วย

You may also like...